Alla köper träningskort den 1 januari för att få sig en quick fix och tror att resultaten ska komma efter några gånger men av någon anledning blir aldrig så fallet. Masspsykosen kring träning på gym är rätt fascinerande. Det finns blandade undersökningar av nyttjandegraden av dessa motionskort. Kanske finns det olika siffror men medianen nyttjar dina medlemskap 26 gånger per år. Om vi ponerar att en månadskostnad är kring 399:- så blir det ungefär 4750:- på ett år netto vilket är 6500:- brutto. Med andra ord måste du tjäna 6500:- för att nyttja träningen som en medianmänniska. Det blir nästan 300:- kronor varje gång du besöker gymmet.

Är det inte dags att göra lite tvärtom istället. Byt quick-fix mot en långsiktig livsstilsförändring och börja med att motionera utomhus. Idag finns det alla möjliga träningsmöjligheter utomhus. Dips på en parkbänk eller chins vid en lågt hängande trädgren. Intervaller kan fixas vid närmaste backe eller mellan lyktstolpar. ...  Läs mer och spara pengar